1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
23.5
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き野菜サラダ
焼き野菜サラダは、甘いパプリカやしっとりとしたズッキーニ、土っぽい人参など、季節の野菜を組み合わせた豊かな一品であり、それらの自然な風味を引き立たせるために完璧に焼き上げられています。地中海料理発祥のこのサラダは、おいしいだけでなく、栄養豊富であり、ビタミン、食物繊維、抗酸化物質の豊富な源となっています。軽やかなオリーブオイルドレッシングをかけ、新鮮なハーブをトッピングし、さわやかで満足感のある食事を演出します。温かいままでも冷たいままでも楽しめ、色鮮やかで栄養満点の楽しい贅沢を堪能してください！
