1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
カロリー
3.5
タンパク質
17.6
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 235.3 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アルミホイルで焼いた野菜
フォイルで焼いたロースト野菜は、パプリカ、ズッキーニ、人参、赤玉ねぎなど、旬の野菜が生き生きとしたミックスとなっており、オリーブオイルと風味豊かなハーブで調理されています。この料理は、古典的な地中海料理からインスピレーションを受け、新鮮な食材のナチュラルな風味を大切にしています。フォイルで包み、完璧に焼き上げたそれぞれの一口は柔らかく、燻製の良さがしみ込んでいます。ビタミンと食物繊維が豊富であり、どんな食事にもよく合う健康的な選択肢であり、満足のいくベジタリアン向けのオプションとしても最適です。さらに、簡単に片付けられるので、忙しい平日の夜や週末のバーベキューにも最適です。おいしさをお楽しみください！
