Blog Research API Download App
焼き野菜

焼き野菜

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
192
カロリー
4.8
タンパク質
24
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
192
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 320.0 mg 13%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 6.4 g 22%
糖質 8.0 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 640.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

51.3%
10.3%
38.5%
脂質: 72 cal (38.5%)
タンパク質: 19 cal (10.3%)
炭水化物: 96 cal (51.3%)

About 焼き野菜

焼き野菜は、通常、パプリカ、ズッキーニ、人参、さつまいもなどの季節の食材からなる、生命力あふれるメドレーです。すべてオリーブオイルでかけ、香り高いハーブで振りかけています。世界中のさまざまな料理から発祥し、この料理は普段の野菜を美味しく満足感のある副菜に昇華させます。必須ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり含まれており、焼き野菜はハートフルでありながら、健康的な消化と体重管理を促進します。リッチな風味とカラメル風の食感で、どんな食事にも最適です。あなたの食欲を満たしながら、体を栄養豊かにしてくれます。焼き野菜の健全な善をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.