1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
4.8
タンパク質
24
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼き野菜
焼き野菜は、通常、パプリカ、ズッキーニ、人参、さつまいもなどの季節の食材からなる、生命力あふれるメドレーです。すべてオリーブオイルでかけ、香り高いハーブで振りかけています。世界中のさまざまな料理から発祥し、この料理は普段の野菜を美味しく満足感のある副菜に昇華させます。必須ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり含まれており、焼き野菜はハートフルでありながら、健康的な消化と体重管理を促進します。リッチな風味とカラメル風の食感で、どんな食事にも最適です。あなたの食欲を満たしながら、体を栄養豊かにしてくれます。焼き野菜の健全な善をお楽しみください！
