1 serving (100 grams) contains 172 calories, 24.4 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
カロリー
58.1
タンパク質
0
炭水化物
18.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.1 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 6.7 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 214.3 mg | 71% | |
| ナトリウム | 154.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 58.1 g | 116% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 757.1 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いた仔牛
ローストビーフは、繊細な食感と豊かな味わいで知られる柔らかく風味豊かな料理です。伝統的なイタリア料理とフランス料理に由来し、典型的にはローズマリーやタイムなどのハーブで調味され、それからゆっくりと調理されます。この料理は肉の脂肪を含まず、タンパク質や必須ビタミンが豊富な健康的な選択肢となっています。焼く過程でその自然な味を引き立てつつ、ジューシーで肉質が柔らかい状態を保ちます。季節の野菜やソースと一緒に提供される場合でも、ローストビーフはどんな食事にも美味しく栄養価の高い選択肢となります。
