1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
507.9
カロリー
39.7
タンパク質
55.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ローストターキー・オン・ライ
ライ麦のローストターキーサンドイッチは、柔らかくジューシーなターキーの薄切りとハーティなライ麦パンを組み合わせた、デリ料理の定番であり楽しいサンドイッチです。シャキッとしたレタス、ジューシーなトマト、キャンティなマスタードまたはクリーミーなマヨネーズがトッピングされ、このサンドイッチは一口ごとにフレーバーが爆発します。ターキーからのリーンなタンパク質がたっぷり詰まっており、他の多くのサンドイッチと比べてより健康的な選択肢です。さらに、ライ麦パンは消化器の健康のために食物繊維を提供しつつ、リッチでナッティな味を加えます。昼食やちょっとした軽食に最適であり、ライ麦のローストターキーサンドイッチはどんな食事にも満足のいく栄養価の高い選択肢です。
