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焼かれたトマト

焼かれたトマト

Appetizer

商品評価: 84/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
71.4
カロリー
2.4
タンパク質
14.3
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
71.4
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 23.8 mg 1%
炭水化物総量 14.3 g 5%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 9.5 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

73.7%
12.4%
13.9%
脂質: 10 cal (13.9%)
タンパク質: 9 cal (12.4%)
炭水化物: 57 cal (73.7%)

About 焼かれたトマト

焼きトマトは、熟したトマトの甘みと酸味を引き立てる美味しく多目的な料理です。通常は新鮮なトマト、オリーブオイル、ニンニク、バジルやタイムなどのハーブを少々加えて作られ、この料理は地中海料理から来ています。焼くことで天然の糖分が引き出され、パスタやサラダ、あるいはおかずに最適なリッチで風味豊かなプロフィールが作り出されます。ビタミンAとCを豊富に含むだけでなく、焼きトマトには心臓の健康を促進する抗酸化物質も含まれています。健康的な食事に取り入れて、味と栄養を両方テーブルにもたらしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.