1 serving (100 grams) contains 184 calories, 27.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
438.1
カロリー
64.3
タンパク質
0
炭水化物
17.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.9 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 261.9 mg | 87% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鶏もも肉
皮付き無しの焼き鳥もも肉は、おいしいたんぱく質たっぷりの料理で、しっとりジューシーな肉が完璧に焼かれています。世界中のさまざまな料理からのもので、この料理はその風味と多用途性で称賛されています。皮がないため、脂質を大幅に減らしながらも、鉄分やビタミンB12などの必須栄養素を提供します。心臓にやさしい食事を求めている方に最適で、新鮮な野菜や全粒穀物との相性も抜群です。どなたでも健康的な選択肢となる、食卓にぴったりの一品です。後悔することなく、濃厚な味わいを楽しんでください！
