1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼かれた季節の野菜
焼きたての季節野菜は、ファームフレッシュの野菜の色鮮やかなメドレーで、その自然な風味を引き立てるように愛情を込めて調理されています。たとえば、みずみずしいパプリカ、鮮やかなズッキーニ、土っぽいにんじん、甘い赤玉ねぎが思い浮かびます。これら全てがオリーブオイルとハーブのふりかけで和えられています。この楽しい料理は、地中海料理からインスピレーションを受けており、各口に健康的な食材を称賛しています。ビタミンや食物繊維が豊富で、焼きたての季節野菜はおいしいだけでなく、どんな食事にも相性の良い健康的な選択肢です。栄養と風味がたっぷりつまったこの罪悪感のない贅沢をお楽しみください！
