1 serving (140 grams) contains 230 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
389.8
カロリー
72.9
タンパク質
1.7
炭水化物
8.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.5 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 186.4 mg | 62% | |
| ナトリウム | 127.1 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 1.7 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.9 g | 145% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 593.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ローストローズマリー骨なし鶏胸肉
焼きローズマリー骨なしチキン胸肉は、新鮮なローズマリー、ニンニク、そしてレモンジュースで漬け込まれた柔らかい鶏肉を披露する、肉汁たっぷりの料理です。この地中海風のクラシックは、豊かな味わいだけでなく、低脂肪で高タンパク質でもあり、どんな食事にも健康的な選択肢です。香り高いローズマリーは、料理に芳醇なエッセンスを添えるだけでなく、抗酸化物質の利益も提供します。アットホームなファミリーディナーやグルメな食事の準備に最適で、この料理はあなたの食卓に美味しく栄養価の高い一品となることを約束します。焼きローズマリー骨なしチキン胸肉のシンプルな美味しさをお楽しみください！
