1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
31.7
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼いた根菜
焼き根菜は、自然の一番の逸品である、甘いジャガイモ、人参、ビーツ、そしてパースニップをフィーチャーしたカラフルなメドレーです。すべてが完璧にキャラメリゼされています。この料理はさまざまな料理から来ており、地中海料理やハーティーな冬の食材でよく賞賛されています。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、これらの鮮やかな野菜は心臓の健康と消化をサポートし、どんな食事にも楽しい土の甘味を加えてくれます。焼き加工によって天然の風味が引き立ち、栄養価の高く満足感のある副菜となります。おいしくて健康的なこのおやつをぜひお楽しみください！
