1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼かれた赤皮ポテト
ローストした赤皮のポテトは、おいしくてカリカリの副菜で、テーブルにフレーバーをもたらします。これらの鮮やかな赤い皮のポテトは、オリーブオイル、新鮮なハーブ、そしてほんのりのシーソルトで和えられ、黄金色に焼き上げられる前に調理されます。素朴なキッチンで生まれたこの料理は、快適な食事の本質を体現しながら、栄養価の高いアレンジを提供します。ビタミンや抗酸化物質をたっぷり含んでいるこれらのポテトは、食物繊維や必須栄養素を提供し、栄養価の高い選択肢です。満足感と健康を両立する食事の際に、どんな食事にも合わせやすく、お楽しみいただけます！
