1 serving (130 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
54.3
カロリー
1.8
タンパク質
7.3
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (236g)
カロリー |
54.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.3 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 344.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ローストした赤ピーマン
焼かれた赤パプリカは、地中海の陽光の一触覚をお皿にもたらす鮮やかで風味豊かな食材です。熟した赤いベルペッパーから作られ、完璧に焼かれ、自然な甘さと燻製の風味を引き立てます。地中海料理でよく見られ、前菜、サラダ、ソースなどの料理に欠かせない存在です。ビタミンAとCが豊富で、抗酸化物質も豊富に含まれており、免疫力を高めるのに役立ち、肌の健康促進にも役立ちます。カロリーが少なく脂肪ゼロでありながら、どんな食事にも美味しく加えることができ、栄養価が高く調理の幅も広がる優れた選択肢です。
