焼いた赤ピーマンとトマトのスープ

焼いた赤ピーマンとトマトのスープ

Soup

商品評価: 71/100

1 serving (245 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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116.5
カロリー
2.9
タンパク質
17.5
炭水化物
3.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
116.5
% 日量*
全脂質 3.9 g 5%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 660.2 mg 28%
炭水化物総量 17.5 g 6%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 9.7 g
タンパク質 2.9 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.8 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 485.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

60.0%
9.9%
30.1%
脂質: 35 cal (30.1%)
タンパク質: 11 cal (9.9%)
炭水化物: 70 cal (60.0%)

About 焼いた赤ピーマンとトマトのスープ

焼き赤パプリカとトマトのスープは、甘くてスモーキーな焼き赤パプリカと熟したジューシーなトマトの活気あふれるブレンドで、風味豊かな一品を作り出します。 地中海料理の起源を持つこのスープは、新鮮なニンニク、玉ねぎ、そして香り高いバジルを組み合わせています。 ビタミンAとCが豊富で、抗酸化成分が詰まっている健康的な選択肢であり、低カロリーです。 軽食や前菜として最適で、このおいしいスープはあなたの魂を温め、味蕾をくすぐります。 どのスプーンでも陽ざしの味を堪能してください!