1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
76.2
カロリー
2.6
タンパク質
14.4
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 502.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼かれた赤ピーマン
焼かれた赤パプリカは、甘く燻製の味と濃厚な深紅色で知られる、活気に満ちた風味豊かな食材です。地中海料理に起源を持ち、新鮮な赤パプリカを皮が焼けるまで炙り、独自の深い味わいを与える製法です。ビタミンAとCを豊富に含み、カロリーが低い焼かれた赤パプリカは、どんな料理にも健康的なアクセントを加えます。その汎用性はソースやスープ、ディップで光り、ビーガンやベジタリアンの食事でお気に入りの食材となります。この美味しく大胆な食材でレシピを引き立たせてください！
