1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
カロリー
2.2
タンパク質
18.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
80 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 46 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 292 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼かれた赤玉ねぎ
焼いた赤玉ねぎは素敵で多目的な食材であり、どんな料理にも甘さと風味の深みをもたらします。 地中海料理発祥のこの鮮やかな玉ねぎは、単にオリーブオイルをかけ、塩を振りかけ、キャラメル化するまで焼きます。 抗酸化物質とビタミンが豊富で、健康的なアプローチを提供し、おいしさをアップさせる一方、豊かな風味を加えます。 主菜として、サラダやグリル肉の上に乗せるのに最適です。天然の甘みと見栄えのする色合いで、焼いた赤玉ねぎは毎日の料理を格上げします。お皿にもたらす温かみと豊かさをお楽しみください！
