1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
9.6
タンパク質
72
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼かれたラバと野菜
野菜入りの焼きラヴァは、インド料理から来たおいしくて栄養価の高い料理です。セモリナ（ラヴァ）から作られ、新鮮な野菜とカラフルな混合物と組み合わせられ、活気あるフレーバーのメドレーを作り出します。食物繊維と必須栄養素が豊富で、満足感があり、消化器の健康にも良いです。焙煎のプロセスは、ラヴァのナッティーな風味を引き立てつつ、料理を軽く健康的に保ちます。朝食や軽い食事に最適な焼きラヴァは、栄養価の高い食材を楽しみながら味蕾を刺激する楽しい方法です。
