1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
カロリー
4.8
タンパク質
41.3
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 41.3 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 紫と金のローストポテト
紫とゴールドのローストポテトは、これらの見事な塊茎の美しさを祝う、華やかで栄養価の高い料理です。紫いものナッツのような風味とゴールドいものバターのような甘さを組み合わせ、このレシピは彼らの自然な色と土のような色調を際立たせます。オリーブオイル、ニンニク、ハーブで和え、ユニークな食感を引き立たせるように、カリカリに焼き上げます。抗酸化物質と食物繊維が豊富で、これらのポテトは心臓の健康を促進し、必須ビタミンを提供します。どんな料理にも合うサイドディッシュとして、あなたのテーブルにおいしい味と健康のバランスをもたらします。愛されるクラシックに華やかなアレンジをお楽しみください！
