1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
107.1
カロリー
2.9
タンパク質
23.8
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.9 g | 24% | |
| 糖質 | 9.8 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 938.1 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼きかぼちゃスライス
焼かれたカボチャスライスは秋の豊かな味を楽しむおいしい料理です。 新鮮で活き活きとしたカボチャから作られ、それぞれのスライスにはオリーブオイル、海塩、そしてシナモンやナツメグなど、お気に入りのスパイスのヒントが加えられています。 伝統的な秋の料理から生まれたこのシンプルだけど満足できる副菜は、家族の集まりや居心地の良い夜にぴったりです。 ビタミンAとCを豊富に含んでおり、免疫機能をサポートし、健康な肌を促進します。 甘くキャラメリゼされたエッジと柔らかい内部が特徴であり、焼かれたカボチャスライスはおいしいだけでなく、どんな食事にも栄養満点の素敵な追加となります。 この季節の楽しみを罪悪感なくお楽しみください！
