1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
4.7
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソースがけの焼き芋
ソースがかかったローストポテトは、しっとりとした美味しい料理で、完璧に味付けされてパリパリに焼きあげられた、きめ細やかで黄金色のポテトが特徴です。この美味しいサイドディッシュは、地中海やコンフォートフードの伝統に見られる素朴な味を組み合わせた様々な料理からインスピレーションを得ています。オリーブオイル、にんにく、新鮮なハーブで和えられたこれらのポテトには、食物繊維やカリウムなどの栄養素が豊富に含まれており、健康的な選択肢となります。ヨーグルトやキリッとしたドレッシングで作られるピリッとしたソースは、さっぱりとした味わいを添えながら、料理を軽やかに保ちます。ローストポテトにソースをかけたこの美味しく健康的な料理を、どんな食事にも素晴らしい追加として楽しんでください！
