1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 赤玉ねぎと焼いたジャガイモ
ローストポテトと赤玉ねぎは、シンプルで栄養価の高い料理であり、健康的な食材を称えるものです。このクラシックなレシピは、柔らかく、きつね色に焼かれたポテトと甘くてキャラメル化された赤玉ねぎが組み合わさり、オリーブオイル、にんにく、そして新鮮なハーブが振りかけられています。ヨーロッパの田舎料理に由来するこのロースト野菜は、味と食感の完璧なバランスを提供しています。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質を豊富に含み、どんな食事にも合う健康的な一品となっています。居心地の良い家族の夕食や賑やかな集まりで楽しんでいただけるよう、ローストポテトと赤玉ねぎは必ず満足いただけると思います！
