1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オリーブオイルで焼いたジャガイモ
オリーブオイルで焼かれたジャガイモは、サクサクとした、美しく焼きあがったジャガイモがリッチなオリーブオイルでたっぷりと和えられた、美味しくシンプルな一品です。この料理は地中海料理に根付いており、新鮮な食材と心臓に良い脂肪が重視されています。ジャガイモは塩とハーブのひとつまみで味付けされ、その自然な味と香りが引き立ちます。ビタミンや食物繊維がたっぷり含まれており、どんな食事にもぴったりな栄養価の高い一品です。オリーブオイルには有益な抗酸化物質が含まれています。健康と味わいが一つになったこの美味しく焼かれたお楽しみを存分に堪能してください！
