1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きジャガイモ
ローストポテトは、さまざまな料理で愛されるおいしい定番料理です。シンプルで栄養価の高い食材で作られ、オリーブオイル、ハーブ、スパイスで味付けされたしっとりとしたポテトは、完璧に焼き上げられます。その金色に焼き上がったカリカリの外側がふんわりとした内側に移り変わり、満足のいく食感が生まれます。炭水化物が豊富ながらも、ポテトにはビタミンCやカリウムなどの必須栄養素が含まれており、適度に楽しむことでどの食事にも栄養を補うことができます。ローストポテトは、副菜としてもおいしいおやつとしてもお召し上がりいただけ、家庭料理の楽しさを讃え、食卓に心地よさと味わいをもたらします。
