1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
70
カロリー
6
タンパク質
8
炭水化物
1
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
70 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 6 g | 12% | |
| ビタミンD | 14 mcg | 70% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 728 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きポルタベラキノコ
焼いたポルタベラマッシュルームは、イタリア料理に由来する美味しくヘルシーな料理です。これらの大きな肉厚のきのこの中には、オリーブオイル、ニンニク、ハーブのブレンドに漬け込まれ、豊かなうま味を引き立てるよう完璧に焼かれています。抗酸化物質や食物繊維をたっぷり含み、カロリーが少ないため、どんな食事にも健康的なアクセントを加えます。風味豊かなサイドディッシュとしても、満足感のあるメインディッシュとしても提供されることがあり、これらのマッシュルームは多才であるだけでなく、素晴らしい肉の代替食品でもあります。燻製のような芳醇な味わいの焼いたポルタベラマッシュルームをお楽しみください！
