1 serving (85 grams) contains 125 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.2
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
9.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.7 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 180.6 mg | 60% | |
| ナトリウム | 138.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 972.2 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き豚テンダーロイン
焼かれたポークテンダーロインは、にんにく、ローズマリー、そしてオリーブオイルのブレンドでマリネされた肉の美味しい部位です。様々な料理から発展したこの料理は、そのやわらかい食感と豊かな味わいから、アメリカ料理や地中海料理などで特に称賛されています。この料理は満足感だけでなく、たんぱく質の豊富なリーンな肉源であり、肉好きの人にとってはより健康的な選択肢です。低脂肪で栄養価の高いポークテンダーロインは、食事のバランスを保ちながら、クラシックなお気に入りを楽しむ美味しい方法を提供してくれます。味と健康が融合する、この料理の楽しみを堪能してください。
