1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
640
カロリー
24
タンパク質
32
炭水化物
52
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
640 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52 g | 66% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32 g | 11% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 1160 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 焼きピスタチオ
焼いたピスタチオは中東や地中海地域に起源を持つ、おいしい栄養価の高いおやつです。タンパク質、食物繊維、健康的な脂肪が豊富で、これらの鮮やかな緑色のナッツはサクサクとした食感だけでなく、栄養素の宝庫でもあります。独特の、わずかに甘い風味と共に、彼らは甘い料理にもしょっぱい料理にも完璧なアクセントを加えます。抗酸化物質と心臓に良い脂肪がたっぷり含まれている焼いたピスタチオは、健康全般をサポートしつつ、食欲を満たしてくれます。彼ら単体でも楽しんだり、サラダに振りかけたり、デザートに入れてさらなる食感を加えるなど、さまざまな楽しみ方ができます。今日は焼いたピスタチオの豊かな良さに浸ってみてください！
