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焼きピーマンフムス

焼きピーマンフムス

Appetizer

商品評価: 80/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
カロリー
16.0
タンパク質
32.0
炭水化物
40.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 40.0 g 51%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 4.0 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120 mg 9%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

23.2%
11.6%
65.2%
脂質: 360 cal (65.2%)
タンパク質: 64 cal (11.6%)
炭水化物: 128 cal (23.2%)

About 焼きピーマンフムス

焼きピーマンフムスは、クラシックなひよこ豆と焼かれた赤ピーマンのスモーキーで甘い味わいを組み合わせた、活気にあふれる風味豊かなディップです。地中海地域原産のこのクリーミーなスプレッドには、ガーリック、タヒニ、そして少しのレモンジュースが加わり、味と栄養のバランスが完璧に保たれています。植物性タンパク質や食物繊維が豊富で、飽和脂肪が少ないヘルシーなスナックオプションとなっています。新鮮な野菜、ピタチップス、またはサンドイッチの美味しいトッピングとしてお楽しみいただけます。焼きピーマンフムスで、おいしく健康的で魅力的なおやつ体験を高めてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.