1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
2.9
タンパク質
21.4
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 13.1 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼かれたピーマン
焼きパプリカは、活気あふれるパプリカを使い、自然な甘さを引き出すために熟練した手法で焼き上げた、魅力的な料理です。地中海料理発祥のこの魅惑的なパプリカは、オリーブオイル、ニンニク、そしてハーブのひとさじで風味豊かに調理されることが多いです。ビタミンAとCが豊富で、低カロリーで栄養たっぷりなオプションでありながら、どこまでも満足感をもたらします。ローストしたパプリカはサラダに入れたり、副菜として提供したり、ディップに取り入れたりすることができ、お皿に色と味を加える多機能なヘルシーな食材として重宝されています！
