1 serving (28 grams) contains 196 calories, 2.6 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
784
カロリー
10.4
タンパク質
15.6
炭水化物
81.6
脂質
栄養情報
1 カップ (113.4g)
カロリー |
784 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 81.6 g | 104% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.6 g | 5% | |
| 食物繊維 | 10.8 g | 38% | |
| 糖質 | 4.4 g | ||
| タンパク質 | 10.4 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 464 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 焙煎したペカン
焼き上げられたペカンナッツは、豊かでバターのような味わいと満足のいく歯ごたえを組み合わせた楽しいおやつです。北アメリカ原産のこれらのナッツは、南部料理でよく楽しまれ、甘い料理やハーブ料理の両方に美味しいアクセントを加えます。健康な脂肪、食物繊維、タンパク質がたっぷり含まれており、心臓の健康を促進し、ビタミンEのような必須栄養素を提供します。多目的で美味しい焼き上げられたペカンナッツは、サラダやデザートをワンランク上げることができますし、単体でも楽しむことができます。味わいと健康の完璧なバランスのために、この栄養価の高いおやつを堪能してください！
