1 serving (30 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 25 g | 89% | |
| 糖質 | 10.0 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 1000.0 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼豌豆
焼きエンドウ豆は、完璧にカリカリになるまで加熱された緑のエンドウ豆を使用したおいしく栄養価の高いスナックです。さまざまな料理の伝統に起源をもつこれらの小さなパワーハウスは、中東やスナック文化の両方でよく楽しまれています。タンパク質や食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、チップスに比べて健康的な選択肢で、サクサクとした食べたい気持ちを満たしてくれます。さらに、低カロリーで人工添加物フリーなので、いつでも賢い選択肢となります。味付けせずにそのまま楽しんでも、スパイスで味付けしても、焼きエンドウ豆はスナックタイムを盛り上げる美味しい方法です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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