1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
80 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 46 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 292 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼き玉ねぎ
焼かれた玉ねぎは甘みがあり、多目的な一品で、完璧にキャラメリゼされた甘くておいしい玉ねぎが特徴です。世界各地のさまざまな料理から生まれ、地中海料理やアメリカ料理で特に人気があります。オリーブオイル、塩、黒こしょうを加えるだけで、焼くことで天然の甘みを引き出し、楽しい食感を作り出します。抗酸化物質が豊富で低カロリーの焼かれた玉ねぎは、美味しいだけでなく栄養価も高く、サラダ、サンドイッチ、またはハートシーンとして最適な一品です。どんな食事も格上げする、シンプルで味わい深いご馳走をお楽しみください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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