1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼かれた玉ねぎとトマト
焼かれた玉ねぎとトマトは、甘くキャラメリゼされた玉ねぎとジューシーで風味豊かなトマトが見事にローストされ、その天然の風味を引き立てた、美味しいブレンドです。この料理は、活気のある新鮮な食材で知られる地中海料理からインスピレーションを得ています。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、焼かれた玉ねぎは免疫サポートを提供し、トマトにはリコピンが含まれており、心臓の健康を促進します。オリーブオイルを垂らしてハーブを振りかければ、シンプルで満足感のあるこの料理は、健康的だけでなく、どんな食事にも合う汎用性のあるサイドディッシュです。毎一口で地中海のやさしい美味しさをお楽しみください！
