1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 9.3 g | ||
| タンパク質 | 2.7 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼かれた玉ねぎとピーマン
ローストした玉ねぎとピーマンは、甘く焼き上げた玉ねぎとカラフルなピーマンが組み合わさった、活気ある、味わい深い料理です。この楽しい組み合わせは地中海料理から来ており、濃厚で風味豊かなプロフィールで料理を引き立たせます。オリーブオイル、にんにく、新鮮なハーブをシンプルにブレンドし、これらの野菜をやわらかく焼き上げ、天然の甘みを引き出します。ビタミンAとCが豊富なローストした玉ねぎとピーマンは、美味しいだけでなく、どんな食事にもヘルシーなアクセントを添えます。サイドディッシュとして、サラダのトッピングとして、ピザの上にのせて、栄養価の高く満足感のある風味のパンチを楽しんでください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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