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焼きたまねぎリングイネ

焼きたまねぎリングイネ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
70.6
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.1 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

68.2%
11.4%
20.4%
脂質: 84 cal (20.4%)
タンパク質: 47 cal (11.4%)
炭水化物: 282 cal (68.2%)

About 焼きたまねぎリングイネ

焼きたまねぎのリンゲリネは、完璧に焼かれたたまねぎを使った、麺の芯の残るリンゲリネパスタを絡めた素敵なイタリア風料理です。このおいしい料理には、にんにく、新鮮なハーブ、オリーブオイルの一滴が入り、たまねぎの自然な甘みを引き出します。風味豊かでありながら口当たりは軽く、たまねぎからの食物繊維やオリーブオイルからの健康的な脂肪がたっぷり含まれています。心地よい平日の夕食に最適で、この料理はサイドサラダやパルメザンチーズのふりかけとも相性抜群で、満足感と美味しさを両立しています。イタリアの味をひと口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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