1 serving (100 grams) contains 149 calories, 3.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.1 grams of carbohydrates.
354.8
カロリー
8.6
タンパク質
78.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
354.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 78.8 g | 28% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 32.9 g | ||
| タンパク質 | 8.6 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.1 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 954.8 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼きたまねぎとにんにく
焼かれた玉ねぎとにんにくは、深みと豊かさをもたらすおいしい楽しみです。単純な材料で作られており、新鮮な玉ねぎと丸ごとのにんにくのかけらだけで作られています。この料理は、地中海料理やイタリア料理の伝統を含むさまざまな料理から来ています。焼くと、天然の糖分がカラメル化され、スープ、サラダ、スプレッドなどを引き立てる甘い、まろやかな風味が生まれます。これらはおいしいだけでなく、抗酸化物質や抗炎症物質が豊富で、心臓の健康をサポートし、免疫力を向上させる効果があります。この多才で風味豊かなデュオを、お食事に健康的な追加としてお楽しみください！
