1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
174.6
カロリー
4.8
タンパク質
31.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 31.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼かれたヌゲットのジャガイモとカリフラワー
焼いたナゲットポテトとカリフラワーは、カリカリでしっとりとしたナゲットとキャラメル化されたカリフラワーの房の素敵な融合です。ハーブの風味とオリーブオイルの風味が絶妙にマッチし、心地よい食事に触発されたこの料理は、食物繊維やビタミンが豊富で、罪悪感なしに満足感を得られる栄養豊富な選択肢です。副菜としても軽食としても最適で、これらの焼き野菜は植物性だけでなくグルテンフリーでもあり、さまざまな食事法に理想的です。美味しい食感と健康的な良質さを、一口ごとにお楽しみください！
