1 serving (100 grams) contains 28 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
67.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 5.0 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 16.8 mcg | 84% | |
| カルシウム | 4.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 764.4 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きキノコ
焼きキノコは豊かで土の香りが楽しめ、どんな料理にもぴったりです。新鮮でふっくらとしたキノコをオリーブオイル、ニンニク、ハーブを加えて焼き上げ、完璧に味付けされ、きつね色になるまで焼きます。これらの小さな宝石は低カロリーで栄養豊かで、食物繊維、抗酸化物質、ビタミンBやDなどの重要な栄養素が豊富です。世界中の様々な料理伝統に根付いており、焼きキノコはサラダやパスタ、単体の前菜としても使いやすいです。このうま味あふれる美味しく健康的なごちそうにどっぷり浸ってみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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