1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼き芋 (yaki imo)
焼かれたミニポテトは、どんな一口にも風味と栄養が詰まった魅力的な副菜です。これらの柔らかくて一口サイズのポテトは、オリーブオイルで和えられ、海塩で振りかけられ、ローズマリーやニンニクなどの香草で味付けされており、あなたのテーブルに素朴な魅力をもたらします。古典的なヨーロッパ料理に起源を持ち、シンプルさと快適さを体現しています。カリウムや食物繊維が豊富で、食事に健康的な刺激を与えてくれるため、どんなシーンでもヘルシーな選択肢となります。外側はパリッと、内側はクリーミーに仕上がった焼かれたミニポテトは、きっと家族のお気に入りになることでしょう！
