1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
6.3
タンパク質
28.6
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼かれたメープルブリュッセルスプラウト
ローストメープルブリュッセルスプラウトは、クラシックな野菜料理のアイデアを楽しむのに最適です。これらの柔らかくキャラメリゼされたブリュッセルスプラウトは、豊かなメープルシロップのグレーズでコーティングされ、完璧に焼かれ、その天然の甘さを引き出します。アメリカ料理に触発されたこの料理は、香ばしく焼かれた風味と甘さのヒントをバランス良く組み合わせています。 ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれるブリュッセルスプラウトは、消化をサポートし免疫力を高める心臓に優しい選択肢です。カリカリとした食感とメープルの良さが絶妙にマッチしたローストメープルブリュッセルスプラウトは、みんなが愛する栄養価の高いサイドディッシュとなります！
