1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.
742
カロリー
26.1
タンパク質
149.3
炭水化物
3.0
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
742 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 149.3 g | 54% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 26.1 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 446 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼きマカロニ
ローストマカロニはクラシックなコンフォートフードにおける美味しい変化です。アルデンテのマカロニパスタで作られ、美味しいクリスピーを加えるために完璧に焼かれます。この料理はしばしばイタリア料理由来で、スパイスを加えた芳香のハーブと味わい濃いチーズを組み合わせます。チーズや全粒食品からのタンパク質が豊富で、ハートウォーミングな食事です。クリーミーなソースと一緒に贅沢になることもありますが、より健康的なバージョンではほうれん草やピーマンなどの野菜を加えて栄養を補給することができます。満足感と多様性を兼ね備えたこの心地よい料理を楽しんでください！
