1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
80
カロリー
2.4
タンパク質
18
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
80 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 360 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きピーマン
焼いたグリーンペッパーはどんな食事にも美味しく活きる素晴らしい追加です。 これらのピーマンは通常、天然の甘味とスモーキーな風味を引き出すためにオーブンで焼かれます。 地中海料理発祥で、パスタやサラダ、タパスなどの料理でよく見られます。 ビタミンAとC、抗酸化物質を豊富に含む焼いたグリーンペッパーは、あなたの食事を向上させることができる健康的な選択肢です。 カロリーが低く、食物繊維が豊富で、優れたスナックや副菜になります。 これらの栄養豊かな楽しみを得ながら、しっとりした食感と大胆な味を楽しんでください！
