1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.8 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
553.5
カロリー
33.8
タンパク質
87.9
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
553.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 96 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 87.9 g | 31% | |
| 食物繊維 | 26.6 g | 95% | |
| 糖質 | 16.2 g | ||
| タンパク質 | 33.8 g | 67% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 85.5 mg | 6% | |
| 鉄分 | 7.3 mg | 40% | |
| カリウム | 1312.5 mg | 27% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 焙煎したひよこ豆
Roasted Gram（焙煎ひよこ豆）は、完璧に焙煎された黒いひよこ豆を使用した栄養価の高いスナックです。インド料理発祥のこの食べ物は、心地よい歯ごたえと豊かなナッツの風味を楽しむことができます。たんぱく質と食物繊維が豊富に含まれており、エネルギーを高めたい人や空腹を満たしたい人には健康的な選択肢です。脂肪が少なく、必須ビタミンやミネラルが豊富なため、体重管理や心臓の健康に最適です。Roasted Gramをそのままのスナックとして楽しんだり、サラダやトレイルミックスに加えて健康的なおやつとしてお楽しみください！
