1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
23.5
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ローストガーリックパルメザンポパイ
ローストガーリックパルメザンポパイは、新鮮なほうれん草、香り高いローストガーリック、そして濃厚なパルメザンチーズを組み合わせたクラシック料理の素敵なアレンジです。この美味しい創作料理は、イタリア料理からインスピレーションを得ており、心地よい味わいと栄養価のバーストを融合させています。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質がたっぷり含まれており、ほうれん草は目の健康と免疫力をサポートします。さらに、ローストガーリックは風味だけでなく、心臓にも健康的な効果をもたらします。パルメザンが贅沢さを添えつつも、この料理はどんな食事にも栄養価の高い選択肢のままであり、健康と味の完璧なハーモニーとなっています。今日はローストガーリックパルメザンポパイのおいしさをお楽しみください！
