焼き芋

焼き芋

Side Dish

商品評価: 76/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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495.2
カロリー
6.3
タンパク質
58.7
炭水化物
27.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
495.2
% 日量*
全脂質 27.0 g 34%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 58.7 g 21%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 6.3 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 984.1 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.7%
5.0%
48.3%
脂質: 243 cal (48.3%)
タンパク質: 25 cal (5.0%)
炭水化物: 234 cal (46.7%)

About 焼き芋

焼きフライドポテトは、どんな食事にも心地よい満足感をもたらす美味しくて風味豊かなサイドディッシュです。新鮮でカリカリのポテトをオリーブオイルと香り高いハーブのブレンドで調理し、これらのポテトはクラシックなコンフォートフードと地中海料理が融合したものです。完璧に焼かれたポテトは、外側はサクサクとした食感がありながら、中は柔らかいままです。サクサクとしたフライの食感が贅沢な一方で、心臓に良いオリーブオイルを使用することで、栄養価の高い仕上がりになります。シェアするのにも最適で、ハートに強い味方として焼きフライドポテトは味わい深く、罪悪感のないお楽しみです!