1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
72
カロリー
2.4
タンパク質
16
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
72 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼かれたフレスノチリPeppers
焼かれたフレズノチリは、やや甘く、軽い辛さがあり、穏やかから中程度のヒートが特徴です。カリフォルニアの日当たりの良い畑で生まれたこれらのチリは、メキシコ料理や南西部料理では欠かせない存在で、サルサ、タコス、ソースに深みを与えます。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高めると同時に抗酸化物質を提供します。焼くことでその味が引き立ち、魅力的なスモーキーな甘さが生まれます。料理にスパイスを加えるか、それ単体で楽しむかに関わらず、焼かれたフレズノチリはどんな食事にも美味しく健康的な選択肢です。
