1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼いた人差し指ポテト
ローストしたフィンガーリングポテトは、この土の甘みを称える魅力的なサイドディッシュです。ペルーの肥沃な土地で生まれたこれらの小さな細長いポテトは、オリーブオイルで和えられ、新鮮なローズマリー、ニンニク、そして一振りのシーソルトで味付けされ、完璧にローストされます。その結果は？カリッとした黄金色の外皮と、やわらかくフワフワした内部です。これらのポテトは食物繊維やカリウムが豊富であるだけでなく、ヘルシーカーボハイドレートも含んでおり、どんな食事にも栄養価の高い一品です。カジュアルな料理からグルメ料理まで、どちらにも合う多目的なサイドとして楽しんでください。食卓に快適さと味わいをもたらします！
