1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
55.2
タンパク質
0
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きフィレット
ローストフィレは、香り高いハーブやスパイスで際立つ柔らかい魚の切り身を特徴とする、肉厚でジューシーな料理です。この料理の喜びは、各地の海岸料理から来ており、そのシンプルさと風味で称賛されています。オメガ-3脂肪酸が豊富なローストフィレは、心臓の健康をサポートし、全体的な健康を促進します。活力あふれる野菜と組み合わせることで、栄養がたっぷり詰まった、バランスの取れた食事の理想的な選択肢となります。どんな食事にも華を添えるおいしく健康的な選択肢をぜひご堪能ください！
