1 serving (100 grams) contains 264 calories, 14.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
628.6
カロリー
33.3
タンパク質
9.5
炭水化物
50
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
628.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 35.7 g | 178% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.9 mg | 70% | |
| ナトリウム | 2183.3 mg | 94% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 33.3 g | 66% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1173.8 mg | 90% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 147.6 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きフェタ
焼かれたフェタは、地中海料理の本質を完璧に捉えた、クリーミーで酸味のある美味しさです。濃厚なフェタチーズから作られ、オリーブオイルでかけられ、オレガノやタイムなどの香りの良いハーブを振りかけた後、完璧な焼き加減になるまで焼かれます。この料理は贅沢でありながら、たんぱく質とカルシウムが豊富であり、適度に楽しむと栄養価の高い選択肢となります。新鮮な野菜やカリカリのパンと一緒に提供すると、満足感のあるヘルシーなおやつや前菜として、口の中に太陽に照らされたギリシャの居酒屋を移動させる、魅惑的な味わいが発見できます。
