1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.9 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
555 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.9 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 90.5 g | 32% | |
| 食物繊維 | 22.8 g | 81% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 34.4 g | 68% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 90 mg | 6% | |
| 鉄分 | 9.8 mg | 54% | |
| カリウム | 1860 mg | 39% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼かれたダル豆
ローストされたダルパルスは、特に選ばれたレンズ豆や豆類から作られた栄養価の高いスナックで、その天然の風味を引き立てるために注意深く焙煎されています。インド料理発祥のこれらのパルスは、タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富であり、健康的なライフスタイルのための優れた選択肢です。サクサクした食感と楽しい味を提供し、罪悪感なくスナックの飢えを満たすのに最適です。単品で楽しむか、サラダや料理にトッピングして栄養補給として楽しんでください。ローストされたダルパルスはおいしいだけでなく、どんな食事にも栄養価のある一品です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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