1 serving (14 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
1075.3
カロリー
32.3
タンパク質
43.0
炭水化物
96.8
脂質
栄養情報
1 カップ (150.5g)
カロリー |
1075.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 96.8 g | 124% | |
| 飽和脂肪 | 14.0 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 21.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 43.0 g | 15% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 1.1 g | ||
| タンパク質 | 32.3 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 946.2 mg | 72% | |
| 鉄分 | 14.0 mg | 77% | |
| カリウム | 451.6 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焙煎した胡麻の粉
焙煎した砕いたごまは、栄養たっぷりのたんぱく質、健康的な脂肪、必須ミネラルを含み、ナッティーで風味豊かな食事の素敵なアクセントになります。これらの種は古代アジア料理からやってきており、その味と栄養上の利点の両方を称えられています。カルシウムやマグネシウムが豊富なため、強い骨と総合的な健康をサポートします。サラダ、炒め物、またはご飯料理のサクサクとしたトッピングとして完璧であり、焙煎した砕いたごまは、料理の創作を高めつつ、健康を向上させます。すべてのふりかけにおいて、美味しさと栄養価の良さをお楽しみください！
