1 serving (15 grams) contains 86 calories, 2.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
859.5
カロリー
26.6
タンパク質
35.2
炭水化物
74.5
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
859.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 74.5 g | 95% | |
| 飽和脂肪 | 10.4 g | 52% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.2 g | 12% | |
| 食物繊維 | 17.7 g | 63% | |
| 糖質 | 0.5 g | ||
| タンパク質 | 26.6 g | 53% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1462.5 mg | 112% | |
| 鉄分 | 21.8 mg | 121% | |
| カリウム | 702 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焙煎されたすりごま
焙煎したすりゴマは栄養豊富で、必須栄養素に富み、風味も豊かです。古代アジアの料理に起源を持つこれらの小さな種子は、完璧に焙煎され、ナチュラルなナッツの風味が引き立ちます。健康な脂肪、タンパク質、カルシウムやマグネシウムなどの重要なミネラルが豊富に含まれており、心臓の健康や強い骨をサポートします。サラダに振りかけたり、ソースに混ぜたり、焼き菓子に取り入れたりするのに最適で、焙煎したすりゴマは料理に素敵な歯ごたえとグローバルな料理伝統の一部を加えます。ホールサムな良さを今日体験してみてください！
